Slaap wel

Leeravond in De Groeipraktijk met Dr. Frank Delvaux

Heb je dikwijls moeite om in te slapen of word je vaak wakker 's nachts? Dan heb je wellicht last van een slaapprobleem. Je ben niet alleen.

Heel wat mensen kampen met een slaapprobleem. Ze voelen zich overdag moe. Soms pakken ze het probleem niet aan omdat ze vrezen dat medicatie de enige oplossing is.

Door: Dr. Frank Delvaux (http://www.slaapvaardig.be)
Op: 7 december
Waar: Korbeek-Losestraat 121, 3001 Heverlee
Tijd: 20u00
Prijs: 5 EURO

Deze avond krijg je meer inzicht in alles wat met gezeond slapen te maken heeft. Je leert wat goede slaapgewoonten zijn en hoe je zonder medicatie slaapproblemen kan aanpakken.